怪しい香港人の自転車日記 1994年から1998年まで香港に滞在し仕事の傍ら自転車レースに没頭する、当時を振り返る日記。AND趣味の自作パーツの製作日記

トレーニングを始めてそろそろ1ヶ月。

予定では5月よりハードトレーニングに移行する

予定ではありましたが・・・・・。

当初の100回転トレーニングなどが

体調不良？（練習しすぎじゃね？）により、

思うようにできてない・・・・・。

先週は娘が幼稚園より風邪をお持ちかえりに

なったので家族みんなでダウン・・・・。

軽く流すつもりでLSDだぁ～なんて言って

ダラダラやっていたら、その反動が今週やってきて

全然足が回らない状態・・・・、

昔は2～3日サボっても大丈夫だったのに今では

1日も気が抜けない・・・・、

歳だな～。

という訳でスケジュールどおり金曜日頃から

きついのをはじめます。

体重は既に目標値に近いため、これからはちょっと

筋肉をつけて行きたいとおもいます。